Prevenzione

Prevenire significa porre in atto tutta una serie di azioni finalizzate a eliminare o a ridurre al minimo il verificarsi di situazioni dannose.
In campo sanitario, con prevenzione si intende l'insieme delle azioni volte al mantenimento o al miglioramento dello stato di salute, quindi volte ad anticipare l'insorgere di un determinato tipo di patologia, o a curarne gli effetti, o a limitarne i danni.

"Prevenzione"

Se negl’ultimi 30 anni il diabete ha assunto le forme di una pandemia, non possiamo non considerare la nostra scarsa attitudine all’attività fisica come una delle cause scatenati di questo fenomeno, insieme ovviamente all’evidente surplus energetico sulle nostre tavole…
Qualora le nostre condizioni permettano una scelta, perché non considerare l’eventualità di svolgere un’attività fisica adattata al nostro grado di salute e alle nostre capacità funzionali?

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